Von all den Gewohnheiten, die ich in meinem Leben entwickelt habe, sind dies die 4 Gewohnheiten, die Ihr Leben tatsächlich verändern können. Die Wahrheit ist, dass alles, was unser Leben betrifft, eine Frage der Praxis ist. Von Ihrer morgendlichen Routine vor der Arbeit über die Art und Weise, wie Sie Dinge im Büro erledigen, bis hin zu Ihrer Trainingsroutine kommen Sie jeden Tag durch, indem Sie eine Woche lang immer wieder genau dieselben Dinge tun. Ich glaube also, dass es sicher ist anzunehmen, dass es Ihre Gewohnheit ist, die Ihren Erfolg bei allem, was Sie tun, bestimmt. Die Sache ist, es ist schwer, deine Gewohnheiten aus dem Nichts zu ändern, weil sie deine Persönlichkeit bis zu einem gewissen Punkt definieren. Man kann jedoch argumentieren, dass es notwendig ist, wenn Sie im Leben Fortschritte machen wollen. Deshalb haben wir Ihnen einige gute Gewohnheiten vermittelt, die Sie in Ihrem Lebensstil umsetzen sollten, sowie einige Tipps und Tricks, um dies zu erreichen. Gewohnheiten, die jeder haben muss:A Large Part Of Virtue Consists In Good Habits



Regelmäßig trainieren / Gesunde Ernährung pflegen

Sie können keinen gesunden Lebensstil pflegen, wenn Sie keinen gesunden Körper haben. Deshalb ist es wichtig, dass Sie auf sich selbst aufpassen. Ein gesunder Geist gedeiht nur in einem gesunden Körper. Hast du glückliche fettleibige Menschen gesehen? Haben Sie gesehen, dass jemand erfolgreich ist, wenn er immer über seine Gesundheitsprobleme gestresst ist? Wenn Sie nicht Stephen Hawking sind, denke ich nicht.Tell Me What You Eat And I Will Tell You What You Are

Negativität fernhalten / Positives Denken

Sie können keinen Fortschritt oder kein Ziel erreichen, wenn Sie immer von all der Negativität in Ihrem Leben abgelenkt werden. Es hält Sie nicht nur fest, sondern schneidet Ihnen in der Zwischenzeit auch die Flügel, um sicherzustellen, dass Sie nie wieder fliegen können. Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, nicht zu viel mit Umständen oder Personen zu interagieren, von denen Sie wissen, dass sie für Ihr Leben negativ sind.Bad Habits Are Like A Comfortable Bed



Sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren und nicht abgelenkt werden

Daran ist fast jeder schuld. Sie starten eine Aufgabe und erhalten dann eine Benachrichtigung auf Ihrem Telefon, oder Sie erinnern sich an diese andere Sache, die Sie tun möchten, oder Sie fragen sich, was Sie zum Abendessen essen sollten. Dann haben Sie fast die Frist erreicht, während Sie praktisch keine Fortschritte gemacht haben, und Sie erledigen das gesamte Projekt in kurzer Zeit, und es endet schlampig und schlecht präsentiert, aber zumindest haben Sie gesehen, dass „Wie man eine sendet Pizza in den Weltraum “Video.

Andere so behandeln, wie Sie behandelt werden möchten.

Wenn Sie möchten, dass die Leute Sie mit Freundlichkeit und Respekt behandeln, müssen Sie sie entsprechend behandeln. Wenn Sie sich jeden Tag darauf konzentrieren, andere um Sie herum bestmöglich zu behandeln, werden Sie feststellen, dass Sie zu gegebener Zeit auch mit Freundlichkeit behandelt werden und so die Beziehungen aufbauen, die für einen erfolgreichen Lebensstil wie den von Ihnen geplanten erforderlich sind führen.A Mans Fortune Has Its Form Given To It By His Habits

Tipps zur Umsetzung dieser Gewohnheiten in Ihrem Leben

Wie kann ich diese Art von Gewohnheiten in meinem Lebensstil umsetzen? Die Antwort ist einfach und wir haben sie noch einfacher gemacht, indem wir unten einige nützliche Tipps aufgelistet haben!Tips to Implement good Habits in your Life

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Tipp Nr. 1: Achten Sie im Moment tatsächlich darauf.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass wir uns für einen wesentlichen Teil des Tages automatisch bewegen. Das bedeutet, dass Sie alles tun, ohne wirklich auf den Moment zu achten, wie ein Roboter, der Befehlen folgt. Wenn Sie diesen Momenten also nicht genügend Aufmerksamkeit schenken, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was Sie tun, und es so ändern können, wie Sie es möchten, können Sie die damit verbundenen Gewohnheiten nicht ändern dieses Verhalten zu einer bestimmten Tageszeit.



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Tipp Nr. 2: Anreize schaffen, dem Plan zu folgen.

Geben Sie sich einen Grund, an dem Plan festzuhalten, Ihr Leben zu verändern. Finden Sie etwas, das Sie lieben (ich werde mit der einfachen Antwort von Süßigkeiten beginnen) und sagen Sie: „Wenn ich X und Y mache, von denen ich weiß, dass sie mir helfen, mein Ziel zu erreichen, oder wenn ich Anwendungen der Dinge bin, die ich bisher gelernt habe, dann kann ich Süßigkeiten essen. “Genau wie deine Eltern es dir getan haben, als du jünger warst, funktioniert es immer noch! Das ist die Schönheit des menschlichen Gehirns, wenn es um Zucker geht, niemand ist ein Erwachsener.

Tipp Nr. 3: Machen Sie sich klar, wie wichtig diese Veränderung für Ihr Leben ist.

Es gibt keine andere Person, die verstehen muss, wie wichtig es ist, die Veränderungen, die Sie in Ihrem Leben sehen möchten, besser anzuwenden als Sie. Finden Sie alle Gründe, warum Sie sich ändern möchten, vielleicht einige Szenarien, die für Sie eine Art „Weckruf“ waren, oder ein Ziel, das Sie erreichen möchten und bei dem Sie Ihr Leben ändern müssen. Es könnte alles sein. Geben Sie sie einfach an und wiederholen Sie sie für sich, bis Sie verstehen, warum Sie all diesen Schmerz und diese harte Arbeit durchmachen. Schreiben Sie diese Gründe vielleicht sogar auf, damit Sie sich jedes Mal daran erinnern können, warum Sie jedes Mal Motivation benötigen.

Tipp Nr. 4: Fordern Sie sich heraus

Sie sollten immer neue Wege finden, um die Obergrenze anzuheben, wenn es um die Grenzen Ihres Körpers und Geistes geht, wenn Sie sich ändern möchten. Sie haben all diese '30-Tage-Herausforderungen' gesehen, die völlige Lügen sind und nicht funktionieren? Nun, Sie können sie zum Laufen bringen. Möchten Sie Ihre Ernährung ändern? Cool, dann nimm dir einen Zeitrahmen und sag 'Ich werde so lange nichts außer meiner Diät essen, keine betrügerischen Mahlzeiten, kein Aufgeben, ich mache das.' Willst du fit werden? Fordern Sie sich dann heraus, jeden Tag zu trainieren, ständig härter zu arbeiten, ständig mehr zu tun, sich ständig zu verbessern, ohne einen einzigen „Betrugstag“. Dies ist eines der schädlichsten Dinge, die Sie tun müssen, um erfolgreich zu sein.

Once You Learn To Quit It Becomes A Habit

20 Zitate, um positive Gewohnheiten zu inspirieren

  • Eine Gewohnheit kann nicht aus dem Fenster geworfen werden; es muss Schritt für Schritt die Treppe hinunter gelockt werden.
  • Ein großer Teil der Tugend besteht in guten Gewohnheiten.
  • Das Vermögen eines Menschen wird durch seine Gewohnheiten geformt.
  • Ein Nagel wird von einem anderen Nagel herausgetrieben. Gewohnheit wird durch Gewohnheit überwunden.
  • Aktion in Bewegung schafft eine eigene Route, baut in hohem Maße die Bedingungen auf, unter denen sie erfüllt werden soll, und verwirrt somit alle Berechnungen.
  • Schlechte Gewohnheiten sind wie ein bequemes Bett, leicht zu betreten, aber schwer zu verlassen.
  • Chaos bringt oft Leben hervor, wenn Ordnung Gewohnheit erzeugt.
  • Teilen Sie jede Schwierigkeit in so viele Teile wie nötig, um sie zu lösen.
  • Jede Frau sollte auf lange Sicht essen, damit sie die Krisenherde bewältigen kann.
  • Zuerst formen wir Gewohnheiten, dann formen sie uns. Erobere deine schlechten Gewohnheiten, oder sie werden dich erobern.
  • Gute Gewohnheiten ergeben sich aus dem Widerstand gegen die Versuchung.
  • Ohne die Gewohnheiten der Pünktlichkeit, Ordnung und Sorgfalt hätte ich niemals das tun können, was ich getan habe, ohne die Entschlossenheit, mich jeweils auf ein Thema zu konzentrieren.
  • Es scheint tatsächlich so, als ob die zweite Hälfte des Lebens eines Mannes nur aus den Gewohnheiten besteht, die er in der ersten Hälfte angehäuft hat.
  • Männer erwerben eine bestimmte Qualität, indem sie immer auf eine bestimmte Art und Weise handeln.
  • Egal wie alt Sie werden, wenn Sie den Wunsch nach Kreativität bewahren können, folgen Sie dem Mann-Kind am Leben.
  • Nichts muss so reformiert werden wie die Gewohnheiten anderer Menschen.
  • Sobald Sie lernen, aufzuhören, wird es zur Gewohnheit.
  • Sag mir, was du isst, und ich werde dir sagen, was du bist.
  • Das Unglückliche an dieser Welt ist, dass gute Gewohnheiten so viel leichter aufzugeben sind als schlechte.
  • Gedanken führen zu Zwecken; Zwecke gehen in Aktion hervor; Handlungen bilden Gewohnheiten; Gewohnheiten entscheiden über Charakter, und Charakter bestimmt unser Schicksal.
  • Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist dann keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.

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