Wir werden für immer an die Wichtigkeit eines #summerbod erinnert. Als ob Werbetafeln und Instafeeds voller aufgemotzter Sechserpacks nicht beschämend genug wären, ist jeder Zentimeter des öffentlichen Grüngürtels voll von Körpern, die im Sommer besser sind als deine.



Und es ist nicht verwunderlich, dass viele von uns kilometerweit vom Strand entfernt sind, wenn wir nicht die Mühe haben, die Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bezahlen, geschweige denn Stunden damit zu verbringen, uns mit den „4 Core-Building-Sets, die für großartige Obliques entscheidend sind“ auseinanderzusetzen (was auch immer das sein mag) meint).

Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen nicht stören und nicht sorgen. Wir haben nichts als Lob für den Mann, der cool ist, wenn es um das Enthemden geht, unabhängig von der gegenwärtigen Firma - aber für den Rest von uns ist es immer noch ein Hauptanliegen, wie wir sowohl in als auch außerhalb unserer Fäden aussehen.



Wir können zwar nicht mit einem Groupon-Gutschein für die Fettabsaugung konkurrieren, aber wir können die Tricks der Garderobe teilen, um das Fett zu reduzieren. Hier ist der Dünne.

Zurück zu Schwarz

Schwarz nimmt ab. Sie haben es schon eine Million Mal gehört, und das liegt daran, dass es wahr ist.



Ja, ob Sie es glauben oder nicht, die neueste Ausgabe Ihrer Freundin vonCosmowar nicht falsch: komplett schwarze Ensembles zappen das Fett. Aber warum ist das genau so? Weil es alle Schatten verbirgt, die von Ihren wackeligen Teilen geworfen werden - wenn es keine Farbe gibt, gibt es keinen Kontrast.

Stellen Sie einfach sicher, dass Ihr Make-up durchgehend den gleichen satten Schwarzton aufweist: Stumpfe, ausgewaschene Jeans sind nicht nur ungepflegt, sie verstecken auch nicht das Reserverad.



Höhenlimit

Vertikale Linien sind der beste Weg, um die Pfunde zu bekämpfen. Streifen, Reißverschlüsse und Taschen, die vertikal verlaufen, ziehen das Auge auf und ab und tragen so zu einer optischen Täuschung bei, die den Körper länglich erscheinen lässt - und Ihren BMI sofort senkt.

Vermeiden Sie aus dem gleichen Grund horizontale Linien, die Sie nicht nur größer aussehen lassen, sondern auch Ihre Körpergröße beeinträchtigen. (Auch als Danny DeVito-Effekt bekannt.)

Schneiden Sie das Fett

Die Garms, die in Ihrem Kleiderschrank hängen, sind nicht die einzigen fettabbauenden Waffen, die Ihnen zur Verfügung stehen. In Ihrem Badezimmerschrank befindet sich ein weiteres Werkzeug zum Schmelzen von Speck.

Wie sieht man für Männer jung aus?

Indem Sie Ihren Haaransatz und Ihren Bart mit Ihrer Haarschneidemaschine sorgfältig abwinkeln, können Sie einen Kieferansatz erstellen, von dem Sie nie gedacht haben, dass er existiert. Um Ihren Becher schlanker zu machen, lassen Sie die Haare länger um das Kinn, schneiden Sie die Haare um die Wangenknochen und in der Nähe des Ohrs kürzer.

Seien Sie jedoch vorsichtig: Mit einem Schlag sind Sie tief im Eurovision-Einstiegsgebiet. Wenn Sie also nicht ganz sicher sind, was Sie als Clipper tun können, beugen Sie sich und gehen Sie zu Ihrem Friseur.

Den Sprung wagen

V-Neck-Jumper sind vielleicht nicht die coolste Bewegung, bieten jedoch einige Vorteile: Sie sind klassisch, vielseitig und vor allem schlanker.

Im Gegensatz zu einem Rundhalsausschnitt mit einer runden Form, die die Rundheit des Gesichts nur verschlimmert, bietet ein Pullover mit V-Ausschnitt in der Mitte diagonale Linien, die Ihr Gesicht und Ihren Oberkörper verlängern, wenn Sie ihn mit Kleidungsstücken kombinieren.

Es gibt jedoch Regeln, die befolgt werden müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine bequeme und dennoch geräumige Passform tragen, die Ihrem Körper das Atmen ermöglicht, und stecken Sie Ihren Pullover niemals in Ihre Jeans - wenn Sie Ihren Bauch umreißen, wird er nur vergrößert.

Pro-Tipp: Der gleiche Schlankheits- / Dehnungseffekt kann (offensichtlich) auch mit T-Shirts mit V-Ausschnitt sowie mit Poloshirts und Henley-Oberteilen erzielt werden, bei denen ein paar Knöpfe nicht geöffnet sind.

Grabenabdrücke, Schuppen Pfund

Lebendige Drucke und Muster verleihen einem Körper mehr Volumen. Was in Ordnung ist, wenn Sie ein Runway-Modell sind, weniger, wenn Sie frisch von einem spanischen All-Inclusive-Modell sind.

Entscheiden Sie sich stattdessen für blockfarbene Teile in neutralen Farbtönen wie Schwarz, Grau, Khaki-Grün und Marine. Ein ermordeter Look mag sich langweilig anfühlen, wenn es hell ist, aber Sie werden dankbar sein, wenn Sie durch die endlosen Sommerfotos scrollen.

Kenn dich selbst

Warum sehen manche Männer trotz ihrer gesunden Größe in ihren Outfits immer noch rundlich aus?

Die Antwort ist, dass viele die Kleidung, die für sie funktioniert, nicht verstehen. Was eine 215-Pfund-Rugby-Stütze ergänzt, ist nicht das Gleiche wie das, was für einen Mann mit einem Rahmen zum Schießen von Reifen am besten geeignet ist.

Indem Sie Ihren natürlichen Körperbau identifizieren und lernen, was funktioniert und was nicht, können Sie sich schnell zu einer schmeichelhafteren Silhouette kleiden.

(Verwandte: Wie man sich für seine Körperform kleidet)

Weg, Form und Gestalt

Die Kardashianer haben den Taillentrainer für Frauen populär gemacht, und das männliche Gegenstück ist auf dem Vormarsch. Ja, es mag drastisch erscheinen, aber Shapewear macht große Schritte.

Die Shapewear-Serie der deutschen Marke Item M6 wurde entwickelt, um unter Hemden zu sitzen und die Illusion eines getönten Sixpacks zu erzeugen. Alles ohne die Kosten eines Personal Trainers. Es ist immer noch eine Nischenbewegung, aber wenn Sie sich wirklich für Ihre Silhouette interessieren und dennoch gymphobisch bleiben, kann dies dazu beitragen, Zoll sofort zu verlieren.